奥运会抛掷项目由六轮组成。在古代奥林匹亚运动会上标枪是竞赛精确度的，竞赛间隔是现代奥运会规则的。标枪是四大类抛掷项目中仅有答应助跑的。每一个竞赛项目都只纪录运动员在竞赛中最好的一个成果。三轮往后，每个项目的前8名进入决赛的三轮竞赛，竞赛次序由前三轮的竞赛名次反序摆放而成。

　　假设渐渐的呈现平局，就比较运动员们第二好的成果；假如仍是相同，就比较第三好的成果，以此类推。假如平局还存在，两名运动员便是并列榜首。假如有必要决出输赢，那么运动员就持续竞赛直到分出输赢。在所有的抛掷项目上，假如呈现分数就将这一间隔四舍五入到离丈量间隔最小的厘米数。

　　参判能够判运动员在抛掷时的“无理”延迟，处分是削减抛掷一次。可是假如运动员在时刻竭尽前将物体投出，那么成果予以保存。抛掷竞赛的时刻约束一般是一分钟。

　　参赛者能够在动作半途抛弃并从新开端，条件是运动员没有将抛掷物投出或许把脚踏出抛掷圈、跑道以外。假如运动员在抛掷过程中受阻，裁判应当判阻止并给与第2次抛掷时机。参赛者能够在竞赛期间脱离竞赛区域，但有必要由裁判答应并由裁判陪同。竞赛进行过程中，运动员不能承受帮忙，除非是通过裁判答应的医疗查看，也不能与赛场外的人攀谈或许通讯。标枪运动员不能在抛掷后回身彻底背对他投出的标枪。完结抛掷后，链球、铁饼和铅球运动员有必要从抛掷圈后边退出。

　　标枪有三部分，枪身、枪头和握柄。枪身是润滑的金属杆，两头逐步变细。枪透是固定在枪身前端的尖利的金属尖。握柄包住了整个枪身的重心。男人标枪大约2.6-2.7米长，至少800克重；女子标枪大约2.2-2.3米长，至少600克重。

　　链球也由三部分构成—球体、金属链和把手。球体在男人竞赛中是一个直径110毫米到130毫米的圆球，女子是95到110毫米。金属链的直径是3毫米，它的两头由曲折的把手相连接。男人链球整体重约7.26公斤，长约117.5-121.5厘米。女子链球至少4公斤重，约116-119.5厘米长。

　　铅球很重很圆，是一个外表非常润滑的金属球。在男人竞赛中，铅球直径有必要在110-130毫米之间，女子则在95-110毫米之间。

　　铁饼是一个木质圆盘加上金属包边，它的上下双面都相同润滑，中心是平的。男人铁饼重约2.005-2.025公斤，直径21.8-22.1厘米。女子铁饼重约1.005-1.025公斤，直径18-18.2厘米。

　　在铁饼、铅球、链球竞赛中运动员都是在抛掷圈中站立开端抛掷。抛掷圈外围是铁镶的边，有6毫米厚，顶端涂白。在抛掷时，运动员不能触摸铁边的顶端或许抛掷圈以外的地上。铅球和链球的抛掷圈直径2,135米，铁饼的抛掷圈稍大一点，直径2.5米。圈内地上由水泥或许有类似的硬度又能防滑的物质构成，它的高度略低于地上高度。铅球抛掷圈的正前方放着一个木质的挡板1.21-1.23米长，它是用来避免运动员滑出圈外的。运动员能够碰挡板的内侧，但不能碰挡板的顶部。

　　标枪的抛掷是彻底不同的。参赛者要在投枪前跑30-36.5米长的一段间隔。在助跑的跑道两头有两条边界线，边界线的顶端是一个金属或许木质的弧形，抛掷者有必要在弧形后边将标枪投出。竞赛时，运动员有必要单手将标枪从肩上方掷出。

　　在所有四种竞赛中，着陆区都是由煤渣、草坪或许其他能留下印记的物质构成的平整区域。每一个扇区由5厘米宽的白线分隔。在铅球、链球和铁饼竞赛中，着陆区的扇面视点是40度，而标枪竞赛是29度。

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