家是每个人温暖的港湾，是一个让我们在外经历苦难时，遭到背叛时，陷入绝境时，有停靠的地方。

　　而延续家庭烟火的女人，就显得格外重要，为了家庭奉献自己，为了家人精打细算。

　　勤俭持家是一种美德，它体现了我们该珍惜所拥有的物质财富，和资源的态度。

　　通过节约和精打细算，以及注重物质的可持续利用，我们大家可以更好地管理我们的财务情况，并且对环境产生更少的影响。

　　但是，凡事要有个度，勤俭持家也是一样，如果女人过度持家，坚持以下这三个习惯，只会越过越穷，别不自知。

　　特别是夏天，米饭放在锅里常温到第二天全滋生水，可有的老人不想浪费，想着热一热就能吃。

　　甚至有些老人认为，只要隔夜菜拿去热，就能把细菌杀完，孰不知这种思想是不科学的。

　　孰不知，有些隔夜饭菜本身就滋生细菌的原因，再拿去加热，可能会产生亚硝酸盐，以及营养流失，口感差等情况，长期吃后身体健康更有影响。

　　首先一个是食物中会滋生细菌：在半小时内，新鲜食物的热度会使大多数的微生物死亡。然而，在食物放置在常温下的时间越长，食物中的细菌就越有可能繁殖，并能够导致冷藏或速冻食材中的细菌感染。

　　其次一个是，隔夜饭菜中的蛋白质分解，有几率会使营养价值的损失，特别是维生素和蛋白质的含量。

　　总之，为了尽最大可能避免健康的问题，最好尽早将饭菜食用完毕，如果必须保留隔夜饭菜，请尽量把食物放入冰箱或冷冻室。

　　食用时，需先加热至适宜的温度，确保食物无臭味或异常变化，才能食用，尽量少吃为好。

　　很多人为了节约，一口锅用几十年，把手都已经脱漆，锅里也掉了一层，炒完菜放着就生锈，却还舍不得换掉。

　　比如，生锈的锅表面有几率存在有害于人体健康的物质，会释放出铁离子和其他化学物质，如铅、钴等，这些物质可能会渗透到食物中，对健康产生潜在威胁。

　　还有就是用生锈的锅炒菜，表面不仅会影响食物的营养成分，还可能会影响食物的味道和口感。

　　由于锅铁表面的生锈，会在锅里产生凹凸不平的表面，这种不平整的表面很容易让食物沾附，使其难以烹饪和清洁。

　　若无法按时换，请用钢丝球或者银油纸，将锅的表面清洁干净，切不可使用刮刀等，硬质金属划伤锅底薄层的不锈钢表面。

　　同时，在烹饪食品前，最好用油将锅铁表面涂抹均匀，以减少沾附到食物中的可能。

　　由于长时间没有舒展筋骨，王阿姨的身体逐渐出现了肩颈疼痛、腰椎间盘突出等问题，甚至因为过度劳累导致心脏病发作。

　　最终，王阿姨不得不接受专业的治疗，花费大量的医疗费用，而她本能够尽可能的防止这些问题的发生。

　　这个故事告诉我们，过度持家并不是一件好事情，当身体出现一些明显的异常问题后，我们应该花费更多的钱。

　　我们应该在生活中，适当分配自己的时间和精力，让所有共同生活的亲属都参与进来，一起维护家庭卫生和舒适。

　　同时，我们也需要注意保护自身的健康，选择正真适合的工具和方法来进行家务，不要因此导致身体健康问题的发生。

　　因此，过度的勤俭持家，并非能提高我们的生活品质，反而只会降低我们的生活质量。

　　能够理解以前过苦日子的老一辈们，可现在条件好了，若不是特别拘谨的情况下，该吃吃该喝喝也太舍不得。

　　人生短短几十年，靠持家是不能致富的，只有持家有道才能锦上添花，反之更穷。

　　很多人对勤俭持家四字误解了，以为不花钱，利用旧物，就能够省钱，而忽略了它的意义。

　　勤，是勤劳，是在成长中不断的奋斗和拓展和创造；俭，是节俭，是在日常生活中有计划的消费；持家是不断持续积累跟进和与时俱进，是变通的。

　　勤俭持家固然可贵，可只有有尺度，才不会丢失了原本的意义，持家是为了让家庭生活更精致，以此营造幸福的烟火。